硬核训练2沉沦 (健身系BDSM, BG)

        10、15、20！Unbroken！一口气不掉杠！

        那是专项运动员沉淀数年的技术鸿沟，也是最残酷的降维打击。他们被职业队整整拉开了38秒的巨大缺口！欢呼声几乎要震碎体育馆的顶棚。

        小a落在地垫上，前臂传来如同被强酸腐蚀般的灼烧感。她的心率瞬间飙破185，看着对手离去的背影，眼眶猛地泛红，下意识地想提早强行起跳——

        「小a！看我！」

        一只宽大、满是老茧的手掌在半空中极狠地抓了一下她的肩膀，将她乱掉的神经硬生生拉回现实。

        教练蹲在她身侧，双眼血红，声音低沉得像是从胸腔深处轧出来的：

        「别看对手！踩我们的节奏！5次一组，倒数12秒！」

        小a咬碎了嘴唇里侧的嫩肉，鲜血的腥甜味在口腔炸开。她强迫自己移开视线，双脚再次离地。

        第11个、第15个、第20个！

        当两人最後一次同步碰杠落地时，教练甚至不等脚步站稳，直接爆发出一声嘶吼：「沙包！追上去！」

        最後一关，15个70公斤与50公斤的同步重型沙包上肩。

        对手的女生因为上一关的爆发，前臂开始代偿发抖；而小a与教练这座被无数魔鬼课表折磨过的体能熔炉，在这一刻彻底炸裂！

        「三！二！一！提！」

        小a屈膝、抱沙包、髋部猛力顶推！50公斤的滚圆沙包被她硬生生砸上了肩头。

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