无声烬火

        她轻轻扶着安以棠的手肘往外转

        才转了一点点安以棠整个肩膀肌r0U立刻绷紧

        「放松」

        「放松肩膀」

        安以棠努力想照做，可是紧绷的肌r0U和酸痛，让她没办法好好放松

        江澄看了一眼安以棠的状态

        「休息一分钟」

        放开手後安以棠低着头喘着，汗水从脸颊滑落，她伸手擦拭一下才发现连长心都是汗

        看了一眼墙上的时钟才过去三分钟

        她有点不敢相信，只是这样就让她全身Sh透

        一分钟後江澄把弹力带递给她「来」

        安以棠接过

        「抓左手，右手不要出力」

        内容未完，下一页继续阅读