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神豪的万界之旅

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第九十四章 练功 (4 / 6)
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        “就睡觉?”

        柳真人看见王学斌不敢置信的神情点点头说道:

        “就是睡觉,睡觉时还要观想太极图!”

        说着,柳真人指了指墙上挂着的一幅太极图。

        这幅图并不是像后世那种阴阳鱼,而是简单的线条,画了一个圆,首尾没有相连,首粗尾细,没有什么特别。

        “你要在心神里观想这一幅图,什么时候通过这个观想出一个阴阳鱼才算入门!”

        王学斌看着图,若有所思的点了点头,反身回到了住处。

        睡仙功,是一门根据天时轮转而创造的一门导引功法。

        一年节气不同,日月盈仄变化不同,阴阳清浊消涨不同,气血流动速度位置就不同。

        睡仙功就是扶摇子以此为据,创造的导引术,让人在睡眠之中,通过呼吸引气归元,是一门非常有意思的功夫。

        他通篇都是在讲怎么睡觉,什么节气、什么盈仄,用什么样的姿势以及呼吸频率,很直白,但是很繁复。

        四季不同可分为四式,蛰龙眠、蟠龙眠、骊龙眠和烛龙眠,每一式有六个动作,对应着各个节气。

        初一至十五时要观想太极图圆转不定,清气自外由双手进入体内,十六至三十要观想太极图静止不动,浊气自脚底涌出。

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