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神豪的万界之旅
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第三十三章 四百米障碍 (3 / 5)
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要说跟身体素质相关的技能,如跑步、俯卧撑、引体向上之类的项目能拔尖这不稀奇。
但是向四百米障碍这类的技巧性训练,能跑到全连第二已经算是练武的底蕴在那里摆着,再想提高就得一秒一秒的磨了。
他有些不明白,王学斌为什么会去指导甘小宁这个项目,他也知道王学斌不是轻浮的人,既然敢教,必然有他不知道的理由。
这时甘小宁走上跑道,白铁军凑到伍六一跟前,假装感慨道:
“我说班副啊,您老人家可得做好心理准备啊,要说这第一当惯了当当第三也挺好!”
伍六一压根没有搭理他,一脸问号的看着王学斌,想要问出个究竟。
王学斌见到伍六一这样看着自己,解释说道:
“我总结了点技巧,让他练了练,总体上应该会有提高,但多少也不一定,训练时候能用出来,不代表比赛能用出来,先看看吧,看他能跑多少!”
大伙听到王学斌的解释,都将注意力集中在甘小宁身上,生怕错过点什么。
一声哨响,甘小宁迅速的跑出去,过了百米赛道,轻松的跨过三步桩与壕沟。
接着急加速直接窜过了矮墙,脚不停歇,来到高板跳台,双手双脚一起使劲,直接一个翻跃,荡上了高台,紧接着登上云梯,一个鱼跃,直接飞身从最后一个孔洞里钻了下来。
落地一个受身前滚翻,借势站起身来继续跑,三两步过了独木桥,翻过高墙,爬过低桩网,接着立马转身翻回去。
越过底桩网与高墙,脚下走着独特的步伐通过了独木桥下立柱,来到云梯前,身子向前一跃,三两下爬过云梯,一路前行来到洞孔时,又是一个鱼跃,像钻火圈一般钻了过去,然后双手一撑地,借力站起一路通过剩余项目,跑至终点。
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