位面破坏神

        在坚持看看？苏重很怀疑这本秘籍是不是假的。

        把思想放空，他保持姿势不变。

        足有一个时辰，就在苏重不耐烦想要放弃的时候。浑身突然一震，一股暖意缓缓在全身浮现。

        他不仅没有喜悦，反而满是无奈。竟然用了一个时辰才调动全身气血？！

        “这效率也太慢了！该说真不愧是三流武技吗？”

        盘膝坐下，苏重意守丹田。他好不容易聚集起来的气血消耗一空，也没炼化出一丝内气。

        苏重颇为无语。怪不得所有人都想要九阴真经。类似混元气这种大路货的东西，练一辈子，撑死了也就是个三流武者！好在他不依靠混元气来修炼。

        “用导引聚集气血，用观想提炼内力……”苏重仔细分析整部功法，心中若有所思。

        这就是内气修炼的本质吗？

        可导引为什么能聚集气血？

        苏重想了半晌，仔细感悟第一式桩发法中的奥秘。眼睛突然一亮，原来如此！导引是为了加快血液循环，并刺激胃肠功能，提高对食物的吸收效率！

        那水谷之精竟然就是食物中的能量？！

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